Zajęcia Arteterapeutyczne dla dzieci i dorosłych
Arteterapia – Czyli terapia sztuką.
To działanie bazujące na dwóch równoważnych elementach: sztuce (twórczości) oraz terapii.
To forma psychoterapii, która traktuje media artystyczne jako podstawowy sposób komunikacji.
We wspierającym środowisku, któremu sprzyja relacja terapeutyczna, uczestnik może tworzyć obrazy i obiekty, w celu ich eksploracji oraz dzielenia się znaczeniami, które mogą być z nich odczytane.
Dzięki temu osoba może lepiej zrozumieć siebie oraz naturę swoich problemów i trudności. To z kolei może prowadzić do pozytywnej trwałej zmiany w jego postrzeganiu siebie, w aktualnych relacjach oraz ogólnej rozumianej jakości życia.
Uczestnicy arteterapii nie muszą posiadać zdolności artystycznych ani wcześniejszych doświadczeń.
Terapeuta nie koncentruje się bowiem w pierwszym rzędzie ani na wartościach estetycznych wytworzonych obiektów, ani na ich aspekcie diagnostycznym.
Kontekst psychoterapeutyczny, z właściwymi mu czynnikami leczącymi, stanowi podstawową różnicę pomiędzy arteterapią a zajęciami plastycznymi czy terapią zajęciową.
Głównym celem jest umożliwianie klientowi dokonania zmiany, wzrostu, rozwoju osobistego poprzez stosowanie materiałów artystycznych w bezpiecznych i sprzyjających temu warunkach.
Ta forma terapii może być szczególnie użyteczna dla osób, które mają trudności z wyrażaniem swoich myśli i uczuć drogą werbalną.
To profesja, która wykorzystuje proces tworzenia do podniesienia poziomu fizycznego, umysłowego i emocjonalnego dobrostanu osób w każdym wieku.
Arteterapia opiera się na założeniu, że proces twórczy służący autoekspresji pomaga ludziom rozwiązywać problemy i konflikty, rozwijać umiejętności interpersonalne, kierować własnym zachowaniem, redukować stres, podnosić samoocenę i samoświadomość.
To wykorzystanie sztuki do pomocy w terapii osób z różnymi niepełnosprawnościami, zaburzeniami w funkcjonowaniu społecznym, emocjonalnym, psychicznym czy edukacyjnym, wymagającymi wsparcia. Jest również dla osób, które chcą lepiej poznać siebie i zależy im na własnym samorozwoju.
Jakie są korzyści płynące z warsztatów arteterapeutycznych?
– redukcja stresu
– pomoc w regulacji emocji
– lepsze poznanie i wyrażanie siebie
– relaks
– zabawa
– rozwijanie twórczego myślenia
– budowanie relacji z innymi, wzajemne wsparcie i pogłębianie więzi.
Cechy zajęć arteterapeutycznych:
– dobrowolność
– akceptacja
– spontaniczność
– ekspresja
– brak oceny
– autentyczność
– empatia
– rozwój
– doświadczenie
– zaufanie
– proces.
Podczas zajęć będziemy wykorzystywać różne rodzaje arteterapii, takie jak:
- arteterapia poprzez sztuki plastyczne
- choreoterapia
- muzykoterapia
- drama
- biblioterapia
- hortiterapia.
Zajęcia będą odbywać się w grupach do 10 osób. Będą trwać od godziny do 1,5 godziny (w zależności od wieku uczestników). Materiały zapewnia prowadząca.
W arteterapii celem nie jest dzieło, ale proces tworzenia, który ma działanie terapeutyczne.
