>>> STRONA W BUDOWIE <<<
Centrum ARTHERA - miejsce, które dojrzewało razem ze mną
Centrum ARTHERA powstało z marzenia, które dojrzewało we mnie przez wiele lat pracy jako psycholożka, psychoterapeutka i terapeutka środowiskowa. Kiedy w 2014 roku tworzyłam swoje pierwsze Centrum Psychoterapii, wyobrażałam je sobie przede wszystkim jako przestrzeń do pracy terapeutycznej w gabinecie. Z czasem – wraz z doświadczeniem, rozwojem zawodowym i spotkaniami z różnymi ludźmi – zaczęłam widzieć coraz wyraźniej, że człowiek zdrowieje i rozwija się na wiele sposobów. Rozmowa jest fundamentem, ale nie zawsze jedyną drogą do zmiany.
Tak powoli rodziła się potrzeba stworzenia miejsca, które obejmie różne ścieżki rozwoju i zdrowienia: rozmowę, ruch, twórczość, relacje i doświadczenie grupowe. Przestrzeni, w której każdy człowiek znajdzie sposób wyrażenia siebie i odzyskania równowagi najbardziej naturalny dla swojej wrażliwości.
W ten sposób powstało Centrum ARTHERA – miejsce, w którym psychoterapia łączy się z arteterapią, choreoterapią, fotografią terapeutyczną i innymi metodami angażującymi emocje, ciało i kreatywność.
Centrum tworzymy wspólnie:
- Agata Zalewska-Czech – pedagożka, certyfikowana arteterapeutka, choreoterapeutka i trenerka TUS,
- Iwona Jabłońska – psychoterapeutka w trakcie szkolenia, pracująca w nurcie Gestalt,
- oraz ja, Milena Wasiak – psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka, pracująca w nurcie psychoanalitycznym, certyfikowana analityczka grupowa i certyfikowana specjalistka terapii środowiskowej.
Każda z nas wnosi do ARTHERY unikatowe doświadczenie, wrażliwość i sposób pracy. Dzięki temu tworzymy miejsce różnorodne, otwarte i odpowiadające na wiele różnych potrzeb.
Dlaczego ARTHERA? Ponieważ:
1. Łączy różne formy terapii i wsparcia, dzięki czemu każda osoba może odnaleźć taką ścieżkę, która najlepiej odpowiada jej indywidualnym potrzebom.
2. Traktuje człowieka całościowo, zakładając, że w procesie zdrowienia równie ważne są emocje, ciało, twórczość i relacje, jak rozmowa w gabinecie.
3. Tworzy bezpieczną i życzliwą przestrzeń, w której można poczuć, że własna historia ma znaczenie, a doświadczenia są przyjmowane z uważnością i szacunkiem.
4. Opiera się na głębokiej wierze w potencjał każdego człowieka – naszym zadaniem jest pomagać go odkrywać, wzmacniać i rozwijać.
5. Jest miejscem spotkania: z samym sobą, z drugim człowiekiem, z kreatywnością i z własnymi emocjami.
Co oferujemy w Centrum ARTHERA?
W Centrum ARTHERA prowadzę psychoterapię indywidualną, grupową, rodzinną, par i małżeństw — zarówno stacjonarnie, jak i online. W ramach Centrum zapraszamy również na:
- arteterapia i warsztaty twórcze,
- warsztaty fotograficzne połączone z autoterapią,
- choreoterapia (w przygotowaniu),
- Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i dorosłych,
- grupy rozwojowe i grupy wsparcia,
- inne formy pomocy psychologicznej i terapeutycznej.
Integrujemy metody, które angażują emocje, ciało i twórczość, bo wiemy, że nie wszystko da się powiedzieć słowami. Czasem łatwiej wytańczyć emocję niż ją nazwać. Czasem obraz mówi więcej niż setki zdań. Czasem grupa daje siłę, której nie można odnaleźć samodzielnie.
I właśnie dlatego ARTHERA jest miejscem, w którym te wszystkie doświadczenia są możliwe.
Dla kogo jest ARTHERA?
ARTHERA jest miejscem dla osób w każdym wieku — dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów — które potrzebują wsparcia, zrozumienia lub przestrzeni do rozwoju.
Swoją ofertę kierujemy zarówno do osób poszukujących pogłębionej samoświadomości, jak i do tych, które zmagają się z trudnościami takimi jak:
Swoją ofertę kierujemy zarówno do osób poszukujących pogłębionej samoświadomości, jak i do tych, które zmagają się z trudnościami takimi jak:
- obniżony nastrój, depresja i stany depresyjne,
- zaburzenia lękowe, napięcie emocjonalne, natrętne myśli,
- kryzysy życiowe (strata, rozstanie, choroba, zmiana życiowa),
- trudności w relacjach, konflikty rodzinne, poczucie osamotnienia,
- niska samoocena, brak pewności siebie, poczucie bezradności,
- problemy wynikające z przeciążenia, stresu, wypalenia zawodowego,
- doświadczanie przemocy lub wychowywanie się w trudnym środowisku rodzinnym,
- trudności rozwojowe i emocjonalne u dzieci i młodzieży,
- potrzeba poprawy komunikacji, umiejętności społecznych lub radzenia sobie w codziennych sytuacjach.
ARTHERA jest także przestrzenią dla osób w trakcie ważnych zmian, dla tych, które pragną pracować nad relacjami, budować odporność psychiczną, rozwijać kreatywność, odnajdywać sens, czy po prostu szukają miejsca, w którym mogą poczuć się bezpiecznie i uważnie wysłuchane.
Nasza misja:
Chcemy, aby pomoc psychoterapeutyczna i terapeutyczna była dostępna dla jak największej liczby osób – także tych, które z powodów finansowych, zdrowotnych lub życiowych nie mają do niej pełnego dostępu. ARTHERA ma być miejscem otwartym, ciepłym i życzliwym. Miejscem, które pomaga znaleźć drogę do równowagi, odzyskać sprawczość i zbudować bardziej satysfakcjonujące życie.
Centrum ARTHERA ma być przede wszystkim miejscem, w którym każdy może zaczerpnąć tyle, ile potrzebuje – w sposób, który jest dla niego najbardziej naturalny.