Czym jest Trening Umiejętności Społecznych TUS
Trening Umiejętności Społecznych TUS to grupowe zajęcia terapeutyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Zajęcia uczą funkcjonowania w relacjach, radzenia sobie z emocjami, współpracy.
W formie zabawy, dramy i gier uczestnicy ćwiczą kompetencje społeczne w bezpiecznym środowisku pod okiem trenerów.
Cel: Rozwój umiejętności interpersonalnych, poprawa komunikacji, nauka rozpoznawania emocji i radzenia sobie z konfliktami.
Forma: Małe grupy (zazwyczaj 4-7 osób), cotygodniowe spotkania trwające kilka miesięcy.
Dla kogo? Osoby z trudnościami w relacjach, z autyzmem, ADHD, zaburzeniami lękowymi lub wymagające wzmocnienia pewności siebie.
Metody: Odgrywanie ról (scenki), gry planszowe/zespołowe, praca z historyjkami obrazkowymi, modelowanie zachowań.
Struktura: Spotkania oparte na stałych zasadach (np. poufność).
Zajęcia te pozwalają na bezpieczne eksperymentowanie z nowymi zachowaniami, co pomaga w przeniesieniu wyuczonych umiejętności do codziennych sytuacji w domu, szkole czy pracy.
Prowadzące: Agata Zalewska-Czech i Marlena Cichońska
Termin: Zapraszam na zajęcia w każdy czwartek o godzinie 16:30.
Koszt: 300 zł / miesiąc (4 spotkania)
